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山藥蟹肉羹  

 

吃澱粉不是不好~

是要看你吃對了澱粉沒有~

清爽好食無負擔~

記得山藥不要煮太久~

這樣才會有清脆的口感~

再來就是用蛋來營造出勾芡的感覺~

是不是更健康了呢?????????

 

 

 

 

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