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喜歡簡單輕鬆的料理~

辛苦的媽媽總是為了三餐而煩惱~

這時候只要一碗丼飯一碗湯~

有了飽足感又有營養~

是不是很棒呢~

魚柳蓋飯的魚要先醃漬過再沾粉去油炸~

烹煮時只要將醬汁直接放入雪平鍋中~

依序放入食材煮熟~

最後打個蛋就完成了喔~

記得有空試做看看囉~

教學影片~魚柳蓋飯:

https://www.youtube.com/watch?v=BMHl04x8Ayw&list=PLvuhw1AgRD8FZJVDhRCKwGqj_eQlpoAea&index=1

 

 

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