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ㄟ豆燉煮五花肉105.10.6  

 

同學說:老師我不敢吃五花肉~

因為太油了~

可是老師我怎麼看都沒有什麼油啊~

黑色的食物補腎~

多吃一點不錯喔~

黑豆不容易煮~

煮前要先洗淨再泡水4小時~

如果想要快一點將豆子煮軟~

建議可以泡久一點會比較快煮喔~

 

 

 

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