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這幾天的絲瓜非常便宜又好吃 

兩個人一餐煮一條絲瓜根本就吃不完

換個變通的方法

將絲瓜切成像麵條一樣

先煮一鍋水

加入少許的柴魚醬油

再放入大量的薑絲

大約煮個5分鐘

接著將虱目魚放進湯裡

再將絲瓜麵、少許的雞胸肉跟蛤蠣放進去

續煮5-7分鐘

待食材熟透即可起鍋

一碗好吃熱量又低的絲瓜麵就煮好

 

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