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這是一道不含油脂的料理

吃起來非常的清爽可口

很多學生都認為南瓜不容易烹調

其實南瓜是很容易煮熟的喔

烹煮時記得不要過分的攪拌

這樣才可以煮出漂亮的南瓜

在挑選南瓜的時候

首先可以看蒂頭的顏色來分辨

蒂頭越綠表示越新鮮

再來可以挑重一點的

這樣可以放比較久

如果想要現吃

可以挑蒂頭是接近咖啡色

這樣的南瓜熟度會比較夠

南瓜的果肉也會比較甜美

 相對的比較不能久放喔

 

 

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    dodosu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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